העיסוק בפעילות גופנית גובר בשנים האחרונות כתוצאה מהשמנת היתר שמהווה חלק מהתרבות המודרנית ורבים משקיעים יותר מזמנם לספורט והקפדה על תזונה נכונה. בעקבות הטרנדים הבריאותיים והצורך בשמירה על אורח חיים בריא, תעשיית השעונים גם היא הצטרפה לרעיון וכיום ניתן להשיג שעונים מיוחדים לריצה למרחקים. כל אדם או ספורטאי שעוסק בקביעות בפעילות גופנית מבין עד כמה נחוץ שעון יד אמין ויעיל שמאפשר מדידת זמנים, מהירות, דופק, לחץ וכדומה.
יתרונות השעון ריצה
בניגוד לשעוני יד רגילים, שעון ריצה לספורט אינו מתבסס על עיצוב יוקרתי וסמל סטטוס, לא באופן בלעדי בכל אופן, כי שעוני ריצה מעניקים שימוש יעיל לספורטאים ותורמים בשמירה על אורח החיים הספורטיבי. בעזרת שעון ריצה אמין אפשר לעשות מעקב אחר מהירות הריצה, למדוד את זמני הפעילות, לעקוב אחר עליות וירידות בדופק ובלחץ הדם ויש שעונים שאף מציעים הכוונת GPS.
שיפור הישגים בריצה
הגישה החדשנית בשעוני הספורט היא ששעון הוא לא עוד אביזר נוי שמורה על השעה. בספורט מדובר בכלי שימושי שיכול לשפר את ההישגים משמעותית ולכן כדאי לפני רכישה, לבצע השוואת שעוני דופק. בעזרת השעון ניתן ליצור תוכניות ריצה ולהתאים אותם מחדש אם יש שינויים. השעונים מעניקים מידע מקיף וניתן לעשות מעקב אחר קצב הנשימות, צריכת החמצן והמאמץ שכל אימון דרש.
התאמת שעון לפי צורך
בבחירת שעון מומלץ לבדוק את כל הפונקציות הקיימות בו ולהשוות בין חברות שונות ובין מחירים. יש אנשים ששואלים בנוגע לשעוני ספורט לגבר- מה פופולרי בישראל? אך בסופו של דבר לא כולם זקוקים לשעונים הכי משוכללים וניתן לעיתים לוותר על אלמנטים מסוימים ולרכוש שעון זול יותר. לעומת זאת, עבור מתאמן שמתייחס לספורט כמקצוע עדיף לבחור בשעון משוכלל שיאפשר לו ניתוח מירבי של ביצועיו.
