טיפים נהדרים לבחירת שעון דופק

שעון דופק נועד כדי לענות על פונקציות מסוימות בזמן שעושים כושר או מודדים את פעילות הלב בזמני מאמץ, כמו למשל עם קבלת דופק מירבי בגבול עליון או תחתון מול זמן מנוחה. ישנם כיום אינספור דגמים של שעוני דופק , ממותגים שונים, למרות שהתחום נחשב לחדש יחסית – מול היסטורית השעונים בכלל שהחלה בשנת 3,500 לפני הספירה, והמשיך במאה ה- 16 לספירת הנוצרים שאז הומצא שעון יד הכיס שהפך במהרה להיות שעון יד. כיום, הפונקציות של שעון דופק יכולות למסור לנו נתונים בזמן אמת לגבי תפקודו של הלב ואפילו לערוך חישובים.

לכל שעון דופק ישנו שימוש מיוחד
חשוב לברר מהו ה"שטנץ" המיוחד של שעון הדופק המיוחד שמוצע לכם. טווח המחירים לשעוני דופק משתנה לפי הפיצ'רים שנוספים לשעון, ויכולים לנוע בין מאה שקלים ל2,500 שקלים. זו הסיבה שאפשר לסנן את הפיצ'ר שאינו נחוץ, ויכול לקזז מעט את המחיר, או לחסוך לכם התעסקות מיותרת עם השעון.

אתם אוהבים לשמור את הביצועים שלכם?
ישנם שעונים שניחנו ברמה גבוהה של זיכרון ויכולים להעביר את הנתונים שנקלטו בזמן הריצה לתוכנת המחשב. כך אפשר להעביר את האימון שהיה לגרף, ולשנות את תוכנית האימונים בהתאם. מה שנקרא הקלטת הדופק שב- Zone. כאשר מגיעים ל- Zone שמציין את טווח הדופק הרצוי והמתוכנן, ישנה התראה – גם לגבי מרחק וגם לגבי מהירות.

שעון דופק הינו שעון דיגיטאלי רב פונקציות
בשעוני הדופק החדשים הוסיפו אפילו את חישוב ההתאוששות לקצב של דופק הלב, ניתן לבדוק דופק אפילו תוך כדי פעילויות במים, לחשב קלוריות באופן מצטבר ואון ליין ולתת מידע אודות משך האימון, או האינטרוולים שבו. כאשר ישנו ספורט קבוע שבו עוסקים, רצוי לרכוש שעון שמותאם לפרמטרים שאותם משפרים.